Dessin & Bien-Etre

Ce cahier "Lâcher prise en deux coups de crayon" disponible chez votre libraire.

Vous trouverez dans ce cahier des exercices de dessin et de créativité simples à réaliser, même si vous ne savez pas dessiner !

Ils sont d'ailleurs un exemple de ce que je propose dans mes ateliers Dessin & Bien-Etre.                     

Ce cahier de dessin vous propose

- une moisson de bons conseils pour dynamiser votre créativité,

- des idées et des activités pour retrouver calme et sérénité,

- des exercices et des jeux pour colorier, gribouiller ou dessiner,

- une boite à malice réjouissante pour relâcher la pression en deux coups de crayon

 Grâce à ce parcours composé d’étapes d’environ dix minutes chacune, apprenez à apaiser les tensions, ruminations intérieures, idées parasites et autres sources de stress et d’anxiété qui polluent parfois votre quotidien.

Alors n'hésitez-pas, vous pouvez le commander dès aujourd'hui sur ce lien ... et profitez pleinement de ce cahier à 7,95 € seulement !

Ce cahier est édité par les Editions ESF