Lâcher prise en deux coups de crayon

Ce cahier "Lâcher prise en deux coups de crayon" disponible chez votre libraire.

Vous trouverez dans ce cahier des exercices de dessin et de créativité simples à réaliser, même si vous ne savez pas dessiner !

Ils sont d'ailleurs un exemple de ce que je propose dans mes ateliers Dessin & Bien-Etre.                     

Ce cahier de dessin vous propose

- une moisson de bons conseils pour dynamiser votre créativité,

- des idées et des activités pour retrouver calme et sérénité,

- des exercices et des jeux pour colorier, gribouiller ou dessiner,

- une boite à malice réjouissante pour relâcher la pression en deux coups de crayon

 

 Grâce à ce parcours composé d’étapes d’environ dix minutes chacune, apprenez à apaiser les tensions, ruminations intérieures, idées parasites et autres sources de stress et d’anxiété qui polluent parfois votre quotidien.

Alors n'hésitez-pas, vous pouvez le commander dès aujourd'hui sur ce lien ... et profitez pleinement de ce cahier à 7,95 € seulement !

 

Ce cahier est édité par les Editions ESF